Ganar con la cabeza : una guía completa de entrenamiento mental para el fútbol / Rafi Srebro, Joaquín Dosil ; traducción Manuel Vázquez Fernández
Tipo de material: TextoIdioma: Español Lenguaje original: Inglés Detalles de publicación: Badalona : Editorial Paidotribo, c2009Edición: 1a edDescripción: 283 p. : il. ; 22 cmISBN:- 8480197226
- 9788480197229
- Winning with your head : a complete mental training guide for soccer. spa
- GV 943 .9 .P7 S77417
Tipo de ítem | Biblioteca actual | Biblioteca de origen | Colección | Signatura topográfica | Copia número | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras | Reserva de ítems | |
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Libros para consulta en sala | Biblioteca Antonio Enriquez Savignac | Biblioteca Antonio Enriquez Savignac | COLECCIÓN RESERVA | GV 943 .9 .P7 S77417 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 1 | No para préstamo | Desarrollo Estudiantil | 026310 | |||
Libros | Biblioteca Antonio Enriquez Savignac | Biblioteca Antonio Enriquez Savignac | Colección General | GV 943 .9 .P7 S77417 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 2 | Disponible | Desarrollo Estudiantil | 026311 |
Incluye bibliografía: p. 283
Mucho antes de que suene el silbato -- ¿Quién está en el equipo? (A quién va dirigido este libro) -- El programa de entrenamiento -- ¿Qué es la fuerza mental? -- Evaluación inicial -- El estrés -- Cómo controlar el estrés -- La relajación -- La visualización -- Controlar los pensamientos -- Planificar y analizar -- Regular la presión -- Se necesita un equipo para los deportes de equipo -- Motivación y deporte -- Definir los objetivos : el camino del éxito -- Un pequeño descanso -- La autoconfianza y la fe en las habilidades personales -- El control emocional -- La concentración -- Las lesiones son parte del juego -- La forma física, la alimentación y el descanso -- Situaciones especiales en el partido -- El portero es el 80% del equipo -- Programa semanal de entrenamiento mental -- Ejemplos de entrenamiento con el método de la visualización -- El pitido final
Winning with your head : a complete mental training guide for soccer.
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