Título original: Handbuch traininggslehre

Incluye bibliografía: p. 393-405

Análisis del rendimiento deportivo y del sistema de entrenamiento como requisito para un rendimiento óptimo -- El rendimiento deportivo -- El sistema de entrenamiento -- Técnica deportiva y entrenamiento de la técnica -- Entrenamiento de la técnica. Descripción y conceptos -- Organización y sistematización del entrenamiento de la técnica -- El entrenamiento de las capacidades coordinativas -- Modelos de explicación científica para la motricidad -- Métodos en el entrenamiento de la técnica -- Planificación y regulación del entrenamiento de la técnica -- La condición física y su entrenamiento -- Condición física. Concepto y condiciones de su desarrollo -- Fuerza y entrenamiento de la fuerza -- Velocidad y entrenamiento de la velocidad -- Resistencia y entrenamiento de la resistencia -- Flexibilidad y entrenamiento de la flexibilidad -- Táctica y entrenamiento de la táctica -- Sobre el concepto táctica -- Modelos de explicación científica para el entrenamiento de la táctica -- Consideraciones metodológicas sobre el entrenamiento de la táctica -- Organización, configuración o sistema del entrenamiento deportivo -- Nuevas consideraciones generales sobre la organización del entrenamiento -- Periodización. Ciclos -- Planificación del entrenamiento -- Fatiga y entrenamiento y sobreentrenamiento -- Condiciones -- Condiciones de la competencia deportiva -- Entrenamiento en la edad juvenil -- Entrenamiento en la edad juvenil orientado al alto rendimiento -- Condicionantes de la toma de deciones en el entrenamiento en la edad juvenil -- Formación general básica como etapa previa del entrenamiento en la edad juvenil -- Planificación, organización y configuración metodológica y de contenido del entrenamiento en la edad juvenil -- Particularidades del entrenamiento en la edad juvenil en sus aspectos técnicos, físicos y tácticos -- Entrenamiento del fitness/salud -- Concepto, comprensión y características -- Entrenamiento de la resistencia para el fitness -- Entrenamiento de la fuerza para el fitness -- Trabajo de la flexibilidad mediante la gimnasia funcional -- Nutrición y entrenamiento de fitness

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