Anatomía & yoga : para la salud y la postura / Nicky Jenkins y Leigh Brandon ; [ilustraciones de Juliet Percival] ; traducción, Pedro González del Campo Román
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Lenguaje original: Inglés Editor: Badalona, España : Distribuidor: Editorial Paidotribo, Fecha de copyright: ©2010Edición: 1a ediciónDescripción: 144 páginas : ilustraciones a color ; 28 cmTipo de contenido: - texto
- sin medio
- volumen
- 8499100481
- 9788499100487
- Anatomía y yoga : para la salud y la postura [Título paralelo]
- Anatomy of yoga for posture and health. Español
- RM 727 .Y64 J4518
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Libros para consulta en sala
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Biblioteca Antonio Enriquez Savignac | Biblioteca Antonio Enriquez Savignac | COLECCIÓN RESERVA | RM 727 .Y64 J4518 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 1 | No para préstamo | Desarrollo Estudiantil | 026375 |
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Título original: Anatomy of yoga for posture and health
En cubierta: "Nicole Jenkins"
Incluye bibliografía: página 139 e índice
Repaso de la anatomía -- Los ejercicios -- Postura cifótica -- Postura lordótica -- Espalda plana -- Postura hiperlordótica
"Con este libro resulta sencillo comprender las causas y consecuencias de los distintos desequilibrios posturales y aprender el modo de corregirlos. Todos los ejercicios se acompañan de instrucciones exhaustivas y de ilustraciones anatómicas detalladas que muestran con exactitud los músculos que se utilizan y cómo lo hacen, también se presentan las pautas para el entrenamiento junto con las modificaciones de los ejercicios para adaptarlos al nivel del practicante, ya sea principiante o avanzado."--P. [4]
Desarrollo Estudiantil
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